探索貓咪睡眠習慣：週期與睡姿指南

貓咪的一天 都在做哪些事呢
早晨醒來伸伸懶腰 自我清潔吃個早餐
飽足後開始休息與睡眠 享受個人時光
傍晚時分稍微跑跳後又進入睡眠

有發現貓咪其實一整天
都呈現睡眠狀態嗎

貪睡蟲貓咪

常常看到貓咪可愛的熟睡模樣
每天充足的睡眠對他們來說是相當重要的唷

睡眠可以維持貓咪的體力
讓精神狀態良好 促進情緒平衡
減少壓力與焦慮的產生
對免疫系統健康也有助益唷

貓咪睡眠小百科

貓咪一日的睡眠通常需要12到16小時
有些貓咪甚至會睡眠超過20小時
超級貪睡的吧
對於不同年齡的貓咪也有睡眠上的差異唷

幼貓(2-4個月)：
幼貓日常體力消耗大 需要更多的睡眠時間
大約落在16-20小時

成年貓(4個月-10歲)：
成年貓已經有固定的生活型態
通常需要約12-16小時

老年貓(10歲以上)：
隨著年齡的增長 貓咪的活動水平可能下降
體力容易耗盡 睡眠需求可能增加到16小時以上

針對不同的貓咪都有不同的睡眠時間
不管如何 適當休息與維持良好舒眠
才是最重要的

睡姿大解密

貓咪每天通常是維持輕度睡眠狀態
可以快速醒來與滿足短暫休息的需求
少數時間才會有深度睡眠
貓咪會呈現眼球快速運動或肌肉抽動的景象
那在這之中 貓咪的睡姿有哪些呢

捲成球狀：
為最常見的睡姿 貓咪將身體捲曲成一個小球
可以幫助貓咪保持體溫和擁有安全感

伸展雙腳：
有些貓咪喜歡在睡覺時伸展身體
躺在一側四肢伸直 能夠放鬆肌肉和關節

仰臥朝上：
仰躺正面朝上 四肢朝天
表示貓咪感到非常舒適和放鬆

腹部露出：
代表貓咪感到非常安全和信任
貓咪的腹部是脆弱的地方
只有在感到安全無虞時才會暴露出來

覆蓋姿勢：
在較冷或不安全的環境中
貓咪可能選擇用尾巴、腳或其他物體覆蓋身體
用來保持溫暖和安全感

下次可以觀察看看家中的毛寶
今天是呈現哪個睡姿 代表他們當下的狀態唷

原來貓咪每日的睡眠有這些小故事
看到這邊 有沒有偷偷回頭看看毛孩們呢
一些日常瑣碎的貓咪舉動
都會透露出各種訊息
值得我們去觀察跟記錄唷

下次要討論哪個小故事呢
我們下週見

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